VARIAS

Eu não estou MUITO LINDA!!!

Dicas do Meu Pediatra...

Nossa, que coisa difícil é achar pediatra!

Na verdade, achar não é difícil - achar pediatra que goste de mãe de primeira viagem e tenha disponibilidade e paciência é que é o problema.

Sabe - foi bem difícil este primeiro mês...Afinal eu não sei NADA sobre cuidar de bebe - tudo é novidade!

Eu tinha conseguido um pediatra que foi super indicado porem não estava me dando muita bola...por isso corri fora dele...Fiz então um achado!

Tio Cecim é o nome dele e em apenas 1 consulta ele conseguiu me conquistar com sua responsabilidade!

Ele parece o meu pediatra - ou seja -um médico sem estes ataques de hoje em dia e que atende com paciência e informação.

Como estas coisas são difíceis de achar vou dividir aqui algumas dicas:

1. Normal para a idade: espirros, alternância da respiração ( hora respiração leve, hora respiração profunda e pode parar de respirar por um instante), soluço, leve tremor de queixo, braços ou pernas, assustado quando fica de barriga para cima ( reflexo de moro ), funga-funga quando mama ou esta deitado.


2. Alimentação: Leite Materno - dar o peito até ela saciar ou ficar irritada depois coloca-la em pé para arrotar até 10 minutos e depois coloca-la deitada do lado esquerdo e de olho nela..


3. Para mãe: Não deve sentir sede - tomar água ou chá de capim limão e funcho, ou chá misto até sentir-se completamente saciada - principalmente antes de amamentar.


4. Alimentação da Mãe - Tem que ser mais natural possível - evitar refrigerantes, chocolates, carne de porco, comidas fortes ou picantes, embutidos, fros, condimentos, frutos do mar, principalmente camarão, vegetais verde escuros, repolho, espinafre, brócolis. Preferir canja de galinha, sem batata, com aipim, usar cenoura, chuchu, abóbora e carne ou peixe brancos, massas leves, frutas e verduras
   

Incluir alimentos ricos em fibras, como germen e frelo de trigo, arroz integral, beterraba, pão integral, mamão papaia, suco de ameixa, cereais e integrais.Deve também evitar leite de vaca e derivados.